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第一百二十三章 训练流程

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    坐在场边的十木亥突然有点无聊,回头看去,场边看台上没有于胖子等人的身影,便知道他们也许又找了个地方去沉浸在自己的喜好当中了,十木亥不敢动了,怕自己不声不响的离开再让队长柳不言不高兴,忍着无聊,坐在场边乖乖的看着。

    柳不言时不时的看看十木亥,东方植笑着说道,“你看,多乖,你说不让训练,也没说不让动啊!”

    柳不言也是笑着说道,“必要的敲打还是很管用的。”

    十木亥不知道自己的队长和东方植学长一直在时不时的关注自己,反正每次自己看向队长的时候,队长似乎都只是在和学长东方植一起聊天,并没有关注着自己。

    只好继续把目光重新放回到场上,寻找着可能让自己感兴趣的画面。

    此时的沐裳衣离开左量朝着场边走来,走过来时有意无意的看着十木亥,而且不知道是刻意还是无意,沐裳衣恰恰好在十木亥旁边走过。

    十木亥只是假装镇定的看着场上,眼光没有一丝的倾斜,保持着直直的眼神,殊不知,沐裳衣在错过十木亥的时候,嘴角有一抹微笑。

    左量很快就投入到了和队友的训练当中,这个时候,学长东方植也起身了,进入到操场里,开始指导着左量,东方植的举动吸引了黄庭高中队长吴涧的注意。

    东方植作为明业高中的特殊球员,吴涧还是第一次看到他如此的对待一名球员,不由自主的再次关注了左量,这个看出了黄庭五狼破绽的新生。

    然而,当左量开始训练的时候,吴涧立刻皱起了眉头,自己一直以为左量会是明业高中和十木亥一样级别的潜力新生,尤其是左量表现出来的敏锐眼光,可是没想到,这家伙,脚下居然…

    也难怪,队长柳不言只是让左量在比赛的最后时刻上了一会,出了几次出色的抢断,左量基本没有机会带球,吴涧也看不出什么,只是从左量的速度和爆发力来看,左量潜力无限。

    如今,左量训练中练习盘带,顿时露馅了,吴涧怎能还看不出来,一时间,吴涧感觉自己的眼光出了问题,自己居然还认为这么个毛头小子和十木亥一个级别!

    就在这时,两队的训练中出现了一点点的插曲,黄庭高中的门将丁诚和明业高中的陈风再次纠缠到了一起,在两队的比赛之前,也就是柳不言和吴涧离开操场去体育馆的时候,俩人就有点摩擦,说是摩擦,倒不如说是俩人的互相挑衅。

    一个是黄庭高中的主力门将,一个是明业高中的主力前锋,本来是两个不同学校的人,不应该有什么直接的交集,只是因为当初的一场比赛。

    当初,在两所学校之间的比赛中,丁诚因为陈风作为前锋打进自己一球而对着陈风喷了垃圾话,完成陈风心态不稳,之后的半场比赛状态一泻千里,陈风一直对比耿耿于怀,如今,仇人见面,分外眼红!

    这正是因此,当今天的比赛中,丁诚被十木亥领衔的球队给进了数球之后,陈风怎么能错过这种可以侮辱对手的机会,不断的凑到黄庭高中的训练场地里,以观摩为名,借机私下不断的嘲讽着丁诚。

    丁诚怎么受得了这种羞辱,当即和陈风理论起来,虽说俩人的垃圾话都喷的极为克制,可是,当垃圾话多到一定程度,在俩人也都不想惊动队长的情况下,一次私下的比赛就开始了。

    俩人的比赛并不是传统的一对一,而是黄庭高中刚刚投入使用的训练流程。

    在周围队员的见证下,俩人开始在完成的时间上较劲起来,当然了,初次使用的丁诚也提前熟悉了每个环节的过程,毕竟,陈风早已经对这流程很熟悉了。

    陈风为了显示自己的大度,也给了丁诚足够的时间去熟悉,甚至还主动去给丁诚讲解各个环节要注意的事项,只可惜,丁诚总是白眼还给陈风,气的陈风背过身去,生着闷气。

    自己允诺的事情,怎么也不能反悔,纵然觉得丁诚这家伙适应的时间未免太长了点吧,陈风也不敢转身去催,怕别人议论自己。

    身后,丁诚在余多细致的讲解下开始熟悉了这套训练流程,慢慢的发现,这套训练流程比自己足球部用的那一套复杂多了,各种各样的要求也更多,因此不敢大意,也不顾的时间,只是一味的听着余多从头到尾慢慢的讲解。

    陈风都无聊的不知道要做什么了,催又不能催,于是脚下带球去联系射门去了,临走时,对着丁诚嘟囔了一句,“弄好了叫我就行,可别临阵退缩。”

    陈风嘲讽式的语气自然引得丁诚不满,但是丁诚这次只是微皱眉头,尽量不去理会陈风,只是在陈风离开后才低声埋怨了一句,怕再引起陈风叨叨,毕竟这套训练流程实在是复杂,自己如果不用心记,到时候再被陈风吐槽,说自己动作不标准等等,那才让自己无法接受。

    半个小时的时间过去了,丁

    诚在余多的帮助下终于把明业高中的这一套训练流程给摸了个遍,因为其他的队员们也同时听着,本来大家是要去搬训练器材开始自己的训练,但是,大家都没有动,因为丁诚和陈风的约定,让其他的队员们都来了观摩的兴趣。

    陈风射门结束后,就看到有人来找自己,是黄庭高中的队员来通知自己,带着足球,一步步的来到了黄庭高中的训练区域。

    “丁诚,这么快就练好了?要不要再给你一个小时的时间,可别到时候输了,再说自己不熟悉训练流程。”陈风一边颠着球一边说道。

    “呵呵,陈风,我还没你想象的那么无耻,这种事情,也就你能干的出来,话说,你要不要再重新熟悉一下训练流程,我其实还挺好奇,以你的智商,怎么可能记得住这么复杂的流程?”丁诚还击道。

    陈风脸有点抽搐,似乎有点愠怒,看了看场下的队长柳不言,还是强行抚平了自己的情绪。

    “来吧!快开始吧,我还等着吃饭呢!”看着马上接近正午了,陈风不耐烦的说道。

    俩个人的比赛很快就吸引了黄庭高中和明业高中的球员们,梁山等人虽然嘴上对着陈风揶揄着,可还是站在了陈风的身后,毕竟,陈风代表的可是明业高中。

    比赛在一声哨响中开始,陈风和丁诚几乎是同时启动,丁诚作为门将,脚下拿球的技术不是特别出色,因此在有球的训练环节中,比陈风要慢一些,但是在无球阶段,丁诚速度却比陈风快一些。

    陈风还诧异呢,丁诚那家伙个头那么大,怎么还能跑的那么快,心想,自己还真是不能大意了,不然真的会被这丁诚赢了,自己丢脸不要紧,可自己现在代表的可是明业高中足球部,想到队长柳不言,自己心里就一阵后怕。

    十木亥看了看那簇拥在一起的人群,坐着根本看不到里面发生了什么,自己只看到学长陈风刚才带着球进去了。

    这边,东方植也指点完左量后,回到了场边,“不言,要不要去看看?”

    东方植用手一指,明显他说的是陈风那里。

    柳不言皱了皱眉头说道,“没事,让他去吧。”

    东方植紧接着问道,“你就不怕他输了?”

    “呵呵,他不敢输的。”柳不言露出了笑容。

    十木亥起身拍拍屁股,朝着操场走去,自己虽然不能训练,但是去看看应该没问题吧,一边走着还一边瞅了瞅自己的队长,看到队长柳不言依旧是没有注意到自己这里,于是大胆的走了过去。

    走到人群那里,十木亥踮起脚看了看还是看不到,于是绕到了另一边。

    终于看到了自己的学长陈风,此时的两人还在激烈的比赛着,陈风毕竟是已经练习过很多次了,看起来还是比丁诚很熟悉一些,这个时候正在俩人的比拼中稍稍领先。

    然而,丁诚足球的速度比陈风要快,而后面还有一些无球跑动的训练项目,甚至最后还有一个冲刺跑动,因此,陈风现在微弱的领先优势并不能让自己保证赢下比赛。

    丁诚速度不慢,但是毕竟第一次练习,和余多一样,似乎有点没有分配好体力,前期还能勉强跟得上陈风,到了后期,却发现有点体力不支了。

    但是,自己绝不会让陈风看出自己有任何的体力变化,因此,不断的在内里强忍着,尽量让自己保持着面部的平静,但越是这样,反而体力下降的越快。

    反观陈风,还在不断的感慨着,丁诚这家伙真的这么厉害,居然跟着自己跑了十五分钟多了还没有掉队,好在自己体力分配的还算合理,按照这样下去,只要自己不失误,一般是可以一直领先丁诚,即便是丁诚在后面的无球跑动中有点优势,但是陈风有信心,自己到时候可以再次加速,绝对不会让丁诚有超越自己的机会。

    到了十九分钟后,丁诚终于支撑不住了,脸上平静的表情开始一点点崩坏,陈风观察在眼里,心里更是笃定自信,这家伙没有体力了!

    想到这里,陈风在接下来而十多分钟里,始终保持着自己的速度,等到了最后冲刺阶段,已经领先丁诚一大段距离,胜负已定。

    陈风临到终点的时候,双手摆开,大肆庆祝,二已经输掉比赛的丁诚阴沉着脸,同时又一副疲倦的神情,坚持着冲刺到了终点。

    丁诚到了终点低着头听着陈风在那里大肆的炫耀,丁诚输了比赛,也没有什么好说的,但是,当陈风说到,整个黄庭高中都破不了自己的三十三分钟记录的时候,丁诚以及整个黄庭高中的球员都坐不住了!

    余多也很气愤,认为陈风的话有点过分了,这个时候,黄庭高中必须有人站出来反击陈风,而最好的办法就是在三十三分钟之内完成训练。

    只可惜,余多是想站出来,但是自己第一次做训练流程的时候,几乎没有坚持下来,现在即便是挑战

    ,估计也不可能超越陈风,这个时候,其他黄庭高中的球员也还没有站出来的,估计也是和余多一样的考虑。

    现在如果有人要站出来,那就必须有把握超越陈风的三十三分钟记录,不然的话,对黄庭高中,岂不是又一次羞辱?

    最终,在人群里走出一人,牧十!

    “让我来试试吧,刚才余多讲解的时候,我也听明白了,可以试一下。”牧十说道。

    陈风看了看这小个子,觉得这人有股子劲,但是要想第一次就突破三十三分钟,恐怕也是难。

    “要不?我来试试?”这个时候一个声音传来,听到这个声音,所有的黄庭高中球员瞬间让开。

    随后,吴涧一步步的出现在众人面前。

    看到黄庭高中的队长吴涧亲自挑战,陈风有些忌惮,毕竟吴涧是和队长柳不言一个实力的球员,而队长柳不言乃是可以跑进三十分钟之内的球员,因此,对于吴涧的挑战,陈风心里有点没底。

    十木亥倒是很好奇吴涧和自己的队长柳不言谁更厉害,虽然这套训练流程并不能直接反应谁的足球实力更强,但是,自己可以从对方的脚下盘带以及训练细节去判断。

    牧十还有点不甘心,结果被吴涧给推了回去,紧接着,吴涧突然说道,“就我一个人没意思,不如把你们队长柳不言叫过来吧,我们俩各自代表各自的学校,比试一番。”

    吴涧俨然已经开始约战柳不言,陈风脸色阴晴不定,自己是和丁诚私下约定的,哪里想到对方的队长站出来,还点名挑战队长柳不言,这让自己有点下不来台。

    自己这个时候该怎么办?难道真的要去请队长柳不言,队长会不会拒绝自己?陈风可不觉得自己有那么大的面子,即便是自己用明业高中的名誉等学校大义来说,队长柳不言也不见得会给自己面子,而自己说不得还会被他给数落一顿!

    陈风不敢去看吴涧的眼神,随意的一瞅,自己的小学弟十木亥居然就在人群中,顿时有了主意。

    十木亥还在看热闹,自己也期待着队长柳不言可以出来接受吴涧的挑战,然而,陈风学长却没有动,停留了一会后,径直朝着自己走来了。

    “嘿嘿嘿!小老弟,学长有难,你可得帮忙啊,队长现在正忙着,你就帮帮我吧!”陈风小声的说道。

    十木亥犹豫了,自己刚刚才被队长柳不言给禁止训练了,现在的这种比拼,按理说也算是训练的一部分,自己自然是不能参加,刚准备摇摇头拒绝学长陈风,陈风突然快速跑了出去,对着黄庭高中的队员们说道,“是这样,我们队长的记录呢,是在三十分钟,但是,我们队里还有人可以达到三十分钟,我想不用我们队长出手,但是他一个人就可以碾压你们全队。”陈风一边说一边看着人群中的十木亥。

    十木亥瞪大了眼睛,没想到学长陈风居然先斩后奏,把自己给推了出来,这可让自己猝不及防,自己是绝对不能出战的,队长柳不言禁令在此,自己根本不敢造次。

    余多顺着陈风的目光看了看十木亥,心里突然想起来,十木亥在体育馆第一次训练的场景,恍然大悟,十木亥,就是那个可以跑进三十分钟的人!

    十木亥迟迟的没有站出来,让陈风生疑,再次过去和十木亥说了说,这个时候,十木亥才说出了自己的疑虑,陈风大惊失色,自己刚才话都已经说出去了,这可要怎么收场?

    只能用眼巴巴的眼神来央求着十木亥,十木亥迅速思考着对策,看着学长陈风不依不饶的样子,叹了口气说道,“学长,还有一个人,也能跑进三十分钟。”

    十木亥指着不远处独自训练的左量继续说道,“左量发挥好的情况下,应该可以进三十分钟。”

    陈风愣了愣,“左量?可是他的带球技术…”

    “那不成问题,他的带球已经有进步了,况且,他的爆发力和速度都是很厉害的,你以学长的身份去请他,他一定会答应你的。”十木亥给陈风出谋划策道。

    “喂喂喂!陈风,你到底行不行?你要是找不到人,就赶紧把你们队长柳不言给叫过来和我们队长较量一下,不然的话就认输算了!”丁诚这个时候适时的催促着陈风。

    一旁的队长吴涧做了个噤声的动作,示意丁诚给陈风时间,自己也是在那里不断的热身,看来是打算动真格的了!

    陈风只好一步步的朝着左量的方向走去,左量看到了,迎上去对着学长陈风说道,“学长,有什么事吗?”

    陈风想了想然后说道,“还真有事,左量老弟,哥今天得求你件事!”

    左量笑了笑说道,“学长别这么客气,我可是你学的弟,有什么事说就可以了,只要能帮得上的,我一定帮。”